Skip to main content

Из-за чего повреждаются зубы?

Трещины и сколы эмали нарушают целостность тканей зуба и становятся причинами сначала повышенной чувствительности, а затем и более серьезных проблем – кариеса и других заболеваний. Что приводит к таким повреждениям и что нужно делать, чтобы зубы оставались здоровыми и крепкими как можно дольше?

Основные причины повреждений

Повреждения зубов возможны в результате воздействия следующих факторов.

  • Вредные привычки. Курение, увлечение кофе или крепким чаем негативно сказываются на состоянии зубной эмали, вызывают ее потемнение и разрушение, приводят к неприятному запаху изо рта и желтому налету на языке и зубах. Не менее опасна неосознанная привычка грызть ручки и карандаши, в результате чего травмируются эмаль и десны.
  • Неправильный уход. Чрезмерно интенсивные и сильные движения зубной щеткой повреждают эмаль. А слишком слабое, недостаточное очищение приводит к неполному удалению зубного налета и бактерий, из-за чего создаются благоприятные условия для развития кариеса и образования зубного камня.
  • Обилие вредных продуктов в рационе. Сладости, мучные изделия и другие продукты, богатые рафинированными углеводами, – отличная питательная среда для болезнетворных бактерий. Эмаль повреждается также очень твердой пищей, такой как леденцы, карамель, орехи и семечки.
  • Употребление слишком горячей или холодной пищи и напитков. Оно также может привести к повреждениям зубов. Еще более опасны температурные контрасты, быстро разрушающие зубную эмаль.
  • Неправильное отбеливание. Стремясь придать эмали идеальную белизну, ты можешь воспользоваться агрессивными способами отбеливания, приводящими к ее истончению и повреждению.

Как сохранить зубы крепкими?

Чтобы твои зубы как можно дольше оставались здоровыми, придерживайся нескольких несложных рекомендаций.

Не забывай о визитах к стоматологу. Ты обращаешься к стоматологу только тогда, когда уже нет сил терпеть зубную боль? Такой подход в корне не верен! Появление боли или других симптомов говорит о том, что болезнь уже запущена. Лечение будет гораздо более эффективным и при этом намного менее затратным, если устранить проблему сразу после ее возникновения, на самой ранней стадии. Регулярно посещай врача, который выявит начальные признаки заболевания и назначит правильное лечение.

Правильно питайся. Для здоровья зубов нужно включать в рацион полезные продукты. Поддерживать хорошее состояние зубов и очищать их поверхность от налета естественным образом помогут яблоки, сырая морковь и другие овощи и фрукты. Обеспечить эмаль кальцием можно за счет включения в рацион кисломолочных продуктов (сыра, творога, кефира).

Используй разные способы ухода. Помимо ежедневной чистки зубов, не забывай и о дополнительных способах ухода. Воспользуйся ополаскивателями LISTERINE® – они обеспечат дополнительную защиту, укрепят зубы и придадут дыханию свежесть.

Как предотвратить разрушение зубов?

Что такое фториды?

Как правильно чистить зубы?

5 продуктов для крепких и здоровых зубов

Видео

Почему нужно пользоваться LISTERINE® каждый день после чистки зубов?

Почему нужно пользоваться LISTERINE® каждый день после чистки зубов?

Чистить зубы недостаточно

7 вредных для зубов продуктов и напитков