Skip to main content

Насколько чиста твоя зубная щетка?

Насколько чиста твоя зубная щетка?

Есть факт, о котором ты даже думать не хочешь, но это так: зубная щетка, которой ты чистишь зубы каждое утро, кишит микробами.

Там могут с комфортом расположиться такие маленькие «неприятности», как стафилококки, кишечная палочка, псевдомонады, грибок. Как же они туда попадают?

«Полость рта является родным домом для сотен различных видов микроорганизмов, которые могут переселяться на зубную щетку во время использования», – говорит Мария Л. Гайсингер, д. с. н., доцент пародонтологии в школе стоматологии Университета Алабамы в Бирмингеме.

Более того, большинство зубных щеток хранится в ванных комнатах, а значит, на них могут попасть кишечные бактерии, передающиеся фекально-оральным путем.

«Количество микроорганизмов может варьироваться от небольшого числа до 1 млн колониеобразующих единиц, – говорит Гайсингер. ­– Правильное обращение и уход за зубной щеткой важны для здоровья в целом».

Как это происходит?

Действительно ли бактерии из туалета могут перебраться на зубную щетку? Доктор Гайсингер утверждает, что это вполне может произойти, причем зубная щетка не обязательно должна упасть в унитаз. Достаточно плохо помыть руки, или на нее могут попасть микроскопические капли воды во время смыва унитаза.

Программа «Дискавери» «Разрушители мифов» недавно исследовала чистоту среднестатистической зубной щетки и обнаружила кишечные бактерии во всех 24 тестах. Доктор Гайсингер говорит, что даже новая щетка может оказаться грязной, так как эти товары упаковываются нестерильно.

Ты можешь значительно снизить количество бактерий на своей зубной щетке, если будешь правильно использовать и хранить ее. После каждого применения тщательно промывай ее чистой водопроводной водой для удаления остатков пасты и частичек пищи.

Антибактериальные ополаскиватели спешат на помощь

Если ты действительно серьезно опасаешься микробов, промывай зубную щетку в антибактериальном ополаскивателе для полости рта. Например, ополаскиватель LISTERINE® поможет уничтожить большую часть бактерий с твоей зубной щетки. Кроме того, очень важно, как именно ты хранишь этот предмет гигиены.

«Американская стоматологическая ассоциация не рекомендует ежедневно оставлять щетку в закрытом контейнере, так как влажная среда более благоприятна для роста микроорганизмов», – говорит Гайсингер.

Храни щетку в вертикальном положении, если это возможно, так как, в отличие от горизонтального хранения, это поможет ей хорошо просохнуть. Кроме того, старайся, чтобы зубные щетки не соприкасались друг с другом, чтобы не дать возможности бактериям перебраться с одной щетки на другую.

Вирусы простуды и гриппа

Что делать, если ты болен простудой или гриппом? Остаются ли эти микроорганизмы на щетке в период заболевания?

Так и есть. Доктор Гайсингер предупреждает: зубная щетка заболевшего должна храниться отдельно от других и по возможности быть выброшена после выздоровления и заменена на новую.