Уход за полостью рта у ребенка

Петрашевич Анна Александрова

Автор, редактор и медицинский эксперт – Петрашевич Анна Александровна.

Количество просмотров: 1 269

Дата последнего обновления: 28.03.2022 г.

Среднее время прочтения: 5 минут

Содержание:

Гигиена полости рта от 0 до 1 года
Уход за полостью рта у ребенка от 1 года до 6 лет
Гигиена полости рта с 6 лет

По данным ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения), у 60-90% школьников можно обнаружить поражение зубов, связанное с их постепенным разрушением (кариес). Одной из причин его возникновения является неудовлетворительная гигиена полости рта. Правильный уход за зубами и деснами– самый доступный метод профилактики стоматологических заболеваний. Он должен осуществляться с момента рождения и продолжаться всю жизнь¹. Что нужно учесть родителям и как научить ребёнка ухаживать за зубами и деснами самостоятельно, расскажем в статье.

Гигиена полости рта от 0 до 1 года

Даже если у младенца еще не прорезались зубы, необходимо очищать его полость рта после каждого приёма пищи¹. Слизистую внутренней поверхности щечек и десны можно протирать одноразовой мягкой махровой тряпочкой, смоченной в кипяченой воде. Также можно использовать специальную зубную щетку для беззубых челюстей¹.

Сразу после прорезывания первого молочного зуба на нём начинает скапливаться зубной налёт³. Особенно тщательный уход требуется за полостью рта у детей, которые привыкли пить на ночь подслащенные жидкости, в том числе и грудное молоко или смеси. У них высок риск развития «бутылочного» кариеса (кариес вскармливания). Поскольку ночью выделение слюны понижено, и зубы, особенно верхние клыки и резцы, плохо очищаются от сладкой пищи, она накапливается и разрушает эмаль. Процесс быстро распространяется и может поразить даже зачатки будущих коренных зубов⁵.

Процедуру чистки зубов у детей до года нужно выполнять следующим образом:

Очищайте зубки с помощью силиконовой щетки-напальчника, специальных салфеток или детской зубной щеточки². Лучше приобрести сразу 2 щетки: одну используйте по назначению, а вторую, желательно с толстой яркой ручкой, можно дать малышу в качестве игрушки, пока вы будете проводить чистку¹.
Обратите особое внимание на удаление зубного налета из придесневой области².
Выполняйте «подметающие» движения сверху вниз для верхней челюсти, снизу вверх для нижней³.

На заметку!

Процедура чистки способствует не только удалению остатков пищи с поверхности зубов, но и улучшению циркуляции крови и массажу десен малыша, помогая уменьшить неприятные ощущения, связанные с прорезыванием².

Использовать зубную пасту в этот период нужно с осторожностью, так как малыши не умеют ее сплевывать и полоскать рот после чистки зубов³. Зубная паста должна быть только детской, а её количество на щётке равняться «мазку»². Обратите внимание: на тюбике должны быть указаны возраст (0+ или 0-2) и концентрация фторидов (до 0,05%)⁴.

Посоветуйтесь со специалистом, чтобы выбрать правильную зубную пасту, соответствующую возрасту ребёнка. Первый визит к детскому стоматологу нужно организовать, пока малышу еще не исполнился год. Врач внимательно осмотрит его ротовую полость и первые зубки, а также расскажет, как правильно за ними ухаживать¹.

Вернуться к началу

Уход за полостью рта у ребенка от 1 года до 6 лет

Тщательный уход за молочными зубами предупреждает их преждевременное выпадение, помогает сохранить жевательную «мощность» сменного прикуса и способствует формированию правильного постоянного прикуса³. В задачу родителей входит объяснить ребенку необходимость ежедневного ухода за полостью рта, чтобы ребенок сам понимал его важность³.

Главные навыки этого периода – сплевывание зубной пасты и ополаскивание рта водой после чистки зубов⁴. Лучше преподносить малышу эти рутинные ритуалы в игровой форме с элементами наглядности³, например, можно набирать воду в рот и «пускать пузыри»⁴.

В возрасте около 2-3 лет у детей улучшается координаций движений. Они уже способны на длительную концентрацию своего внимания и им можно доверить самостоятельное освоение гигиенической процедуры, разумеется, под контролем взрослых. Для выработки правильной техники чистки зубов попробуйте предложить ребенку специальную щетку с погремушкой: при правильных вертикальных движениях она издаёт звук, при горизонтальных – «молчит»¹.

Выбирая зубную щетку детям до 3 лет, учитывайте основные требования к ней²:

маленькая рабочая головка;
длинная удобная для удержания взрослым ручка;
мягкие искусственные щетинки с закругленными кончиками.

Для детей от 4 до 6 лет зубная щётка должна быть с небольшой узкой головкой и мягкими щетинками¹. Для дошкольников наиболее удобен круговой метод чистки зубов, когда все поверхности зубов очищаются вращательно-круговыми движениями¹.

В период с 2 до 6 лет количество детской зубной пасты можно увеличить до размера «горошины»⁴.

С 3 лет уже можно добавлять к уходу за полостью рта такие дополнительные средства гигиены, как зубная нить. Процедуру очищения межзубных промежутков лучше выполнять родителям, уделяя особое внимание плотно стоящим молочным зубам¹.

Даже если ваш малыш регулярно чистит зубы и делает все, как вы его учили, качество чистки должен оценить врач-стоматолог. Возьмите за правило посещать детского стоматолога как минимум 1 раз в год⁴.

Гигиена полости рта с 6 лет

Дети старше 6 лет обычно уже самостоятельно чистят зубы, но родители должны постоянно поддерживать их мотивацию, а также контролировать процесс, и при необходимости предлагать свою помощь⁴.

Важно соблюдать следующие правила гигиены полости рта:

Продолжительность чистки зубов должна составлять в среднем около 3 минут⁴.
Школьникам разрешено пользоваться зубной пастой с более высоким содержанием фторидов (0,1%)⁴.
Выдавливать пасту на щетку нужно в небольшом количестве, чтобы она покрывала меньше половины головки⁴.
Можно приобрести для ребенка электрическую зубную щётку: благодаря круговым вибрирующим движениям она тщательно удаляет зубной налёт и массирует десна¹.
С 9-10 лет ребёнка нужно обучить навыку самостоятельного использования зубных нитей¹. Очищение межзубных промежутков должно проводиться по возможности ежедневно, минимум 2-3 раза в неделю⁴.
С 12 лет подросток может сменить детскую щетку на зубную щетку средней жесткости и перейти на «взрослые» пасты^1,4. Метод чистки зубов рекомендуется такой же, как и для взрослых: «выметающие» движения от десны к режущему краю зуба¹.
Для очищения труднодоступных мест и профилактики болезней дёсен подростку можно предложить использовать ирригатор полости рта. Это устройство с помощью направленной струи воды помогает удалить мягкий зубной налет из межзубных пространств и пришеечной области зубов. Особенно ирригатор необходим детям с установленными брекет-системами⁶.
Ежегодно посещать стоматолога¹.

Детям старше 6 лет рекомендовано применение ополаскивателей на безалкогольной основе. Они дополнительно очищают полость рта и препятствуют формированию мягкого зубного налёта¹.

Включая ополаскиватель в ежедневный ритуал очищения десен и зубов, можно сделать процедуру веселой, легкой, а главное – более эффективной. Ополаскиватель с приятным ягодным вкусом LISTERINE® Детский укрепляет зубную эмаль и помогает предотвратить кариес до 40% эффективнее, чем только чистка зубов^7,8.

Используйте LISTERINE ® Детский дважды в день – утром и вечером.

Налейте 2 чайные ложки ополаскивателя в стакан.
Предложите ребёнку прополоскать рот в течение 60 секунд.
Не разбавляйте ополаскиватель.
Следите, чтобы ребенок не проглотил его.

Приучая ребенка к гигиене полости рта, важно проявлять изобретательность, творческий подход и терпение. Когда обучение чистке зубов начинается в раннем возрасте, то обычно дети воспринимают ее спокойно и охотно выполняют все необходимые действия. Но если ребенок наотрез отказывается от процедуры, нужно пробовать разные способы привить ему эту привычку или перенести чистку на тот период, когда малыш будет настроен. Помните, что дети учатся у вас — подайте им правильный пример, покажите, как вы чистите зубы и попробуйте вовлечь малыша в процесс².

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.