Skip to main content

Уход за полостью рта у ребенка

Петрашевич Анна Александрова

Автор, редактор и медицинский эксперт – Петрашевич Анна Александровна.

Дата последнего обновления: 28.03.2022 г.

Среднее время прочтения: 5 минут

Содержание:

Гигиена полости рта от 0 до 1 года
Уход за полостью рта у ребенка от 1 года до 6 лет
Гигиена полости рта с 6 лет

По данным ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения), у 60-90% школьников можно обнаружить поражение зубов, связанное с их постепенным разрушением (кариес). Одной из причин его возникновения является неудовлетворительная гигиена полости рта. Правильный уход за зубами и деснами– самый доступный метод профилактики стоматологических заболеваний. Он должен осуществляться с момента рождения и продолжаться всю жизнь1. Что нужно учесть родителям и как научить ребёнка ухаживать за зубами и деснами самостоятельно, расскажем в статье.

Гигиена полости рта от 0 до 1 года

Даже если у младенца еще не прорезались зубы, необходимо очищать его полость рта после каждого приёма пищи1. Слизистую внутренней поверхности щечек и десны можно протирать одноразовой мягкой махровой тряпочкой, смоченной в кипяченой воде. Также можно использовать специальную зубную щетку для беззубых челюстей1.

Сразу после прорезывания первого молочного зуба на нём начинает скапливаться зубной налёт3. Особенно тщательный уход требуется за полостью рта у детей, которые привыкли пить на ночь подслащенные жидкости, в том числе и грудное молоко или смеси. У них высок риск развития «бутылочного» кариеса (кариес вскармливания). Поскольку ночью выделение слюны понижено, и зубы, особенно верхние клыки и резцы, плохо очищаются от сладкой пищи, она накапливается и разрушает эмаль. Процесс быстро распространяется и может поразить даже зачатки будущих коренных зубов5.

Процедуру чистки зубов у детей до года нужно выполнять следующим образом:

  • Очищайте зубки с помощью силиконовой щетки-напальчника, специальных салфеток или детской зубной щеточки2. Лучше приобрести сразу 2 щетки: одну используйте по назначению, а вторую, желательно с толстой яркой ручкой, можно дать малышу в качестве игрушки, пока вы будете проводить чистку1.
  • Обратите особое внимание на удаление зубного налета из придесневой области2.
  • Выполняйте «подметающие» движения сверху вниз для верхней челюсти, снизу вверх для нижней3.

На заметку!

Процедура чистки способствует не только удалению остатков пищи с поверхности зубов, но и улучшению циркуляции крови и массажу десен малыша, помогая уменьшить неприятные ощущения, связанные с прорезыванием2.

Использовать зубную пасту в этот период нужно с осторожностью, так как малыши не умеют ее сплевывать и полоскать рот после чистки зубов3. Зубная паста должна быть только детской, а её количество на щётке равняться «мазку»2. Обратите внимание: на тюбике должны быть указаны возраст (0+ или 0-2) и концентрация фторидов (до 0,05%)4.

Посоветуйтесь со специалистом, чтобы выбрать правильную зубную пасту, соответствующую возрасту ребёнка. Первый визит к детскому стоматологу нужно организовать, пока малышу еще не исполнился год. Врач внимательно осмотрит его ротовую полость и первые зубки, а также расскажет, как правильно за ними ухаживать1.

Вернуться к началу

Уход за полостью рта у ребенка от 1 года до 6 лет

Тщательный уход за молочными зубами предупреждает их преждевременное выпадение, помогает сохранить жевательную «мощность» сменного прикуса и способствует формированию правильного постоянного прикуса3. В задачу родителей входит объяснить ребенку необходимость ежедневного ухода за полостью рта, чтобы ребенок сам понимал его важность3.

Главные навыки этого периода – сплевывание зубной пасты и ополаскивание рта водой после чистки зубов4. Лучше преподносить малышу эти рутинные ритуалы в игровой форме с элементами наглядности3, например, можно набирать воду в рот и «пускать пузыри»4.

В возрасте около 2-3 лет у детей улучшается координаций движений. Они уже способны на длительную концентрацию своего внимания и им можно доверить самостоятельное освоение гигиенической процедуры, разумеется, под контролем взрослых. Для выработки правильной техники чистки зубов попробуйте предложить ребенку специальную щетку с погремушкой: при правильных вертикальных движениях она издаёт звук, при горизонтальных – «молчит»1.

Выбирая зубную щетку детям до 3 лет, учитывайте основные требования к ней2:

  • маленькая рабочая головка;
  • длинная удобная для удержания взрослым ручка;
  • мягкие искусственные щетинки с закругленными кончиками.

Для детей от 4 до 6 лет зубная щётка должна быть с небольшой узкой головкой и мягкими щетинками1. Для дошкольников наиболее удобен круговой метод чистки зубов, когда все поверхности зубов очищаются вращательно-круговыми движениями1.

В период с 2 до 6 лет количество детской зубной пасты можно увеличить до размера «горошины»4.

С 3 лет уже можно добавлять к уходу за полостью рта такие дополнительные средства гигиены, как зубная нить. Процедуру очищения межзубных промежутков лучше выполнять родителям, уделяя особое внимание плотно стоящим молочным зубам1.

Даже если ваш малыш регулярно чистит зубы и делает все, как вы его учили, качество чистки должен оценить врач-стоматолог. Возьмите за правило посещать детского стоматолога как минимум 1 раз в год4.

Гигиена полости рта с 6 лет

Дети старше 6 лет обычно уже самостоятельно чистят зубы, но родители должны постоянно поддерживать их мотивацию, а также контролировать процесс, и при необходимости предлагать свою помощь4.

Важно соблюдать следующие правила гигиены полости рта:

  • Продолжительность чистки зубов должна составлять в среднем около 3 минут4.
  • Школьникам разрешено пользоваться зубной пастой с более высоким содержанием фторидов (0,1%)4.
  • Выдавливать пасту на щетку нужно в небольшом количестве, чтобы она покрывала меньше половины головки4.
  • Можно приобрести для ребенка электрическую зубную щётку: благодаря круговым вибрирующим движениям она тщательно удаляет зубной налёт и массирует десна1.
  • С 9-10 лет ребёнка нужно обучить навыку самостоятельного использования зубных нитей1. Очищение межзубных промежутков должно проводиться по возможности ежедневно, минимум 2-3 раза в неделю4.
  • С 12 лет подросток может сменить детскую щетку на зубную щетку средней жесткости и перейти на «взрослые» пасты1,4. Метод чистки зубов рекомендуется такой же, как и для взрослых: «выметающие» движения от десны к режущему краю зуба1.
  • Для очищения труднодоступных мест и профилактики болезней дёсен подростку можно предложить использовать ирригатор полости рта. Это устройство с помощью направленной струи воды помогает удалить мягкий зубной налет из межзубных пространств и пришеечной области зубов. Особенно ирригатор необходим детям с установленными брекет-системами6.
  • Ежегодно посещать стоматолога1.

Детям старше 6 лет рекомендовано применение ополаскивателей на безалкогольной основе. Они дополнительно очищают полость рта и препятствуют формированию мягкого зубного налёта1.

Включая ополаскиватель в ежедневный ритуал очищения десен и зубов, можно сделать процедуру веселой, легкой, а главное – более эффективной.  Ополаскиватель с приятным ягодным вкусом LISTERINE® Детский укрепляет зубную эмаль и помогает предотвратить кариес до 40% эффективнее, чем только чистка зубов7,8.

Используйте LISTERINE ® Детский дважды в день – утром и вечером.

  • Налейте 2 чайные ложки ополаскивателя в стакан.
  • Предложите ребёнку прополоскать рот в течение 60 секунд.
  • Не разбавляйте ополаскиватель.
  • Следите, чтобы ребенок не проглотил его.

Приучая ребенка к гигиене полости рта, важно проявлять изобретательность, творческий подход и терпение. Когда обучение чистке зубов начинается в раннем возрасте, то обычно дети воспринимают ее спокойно и охотно выполняют все необходимые действия. Но если ребенок наотрез отказывается от процедуры, нужно пробовать разные способы привить ему эту привычку или перенести чистку на тот период, когда малыш будет настроен. Помните, что дети учатся у вас — подайте им правильный пример, покажите, как вы чистите зубы и попробуйте вовлечь малыша в процесс2.

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Вернуться к началу

Источники:

  1. Франко О.А., Туровинина Е.Ф., Палкина С.К., Нагаева М. О., Куман О.А., Ревнивых И.Ю. Стрельникова Ю.В., Новосёлова Е.В. Профилактика заболеваний зубов и полости рта. Тюмень. 2018. 36 с.
  2. Терехова Т.Н., Шаковец Н.В. Средства, предметы и методы ухода за полостью рта у детей раннего возраста // Клиническая стоматология. 2013. №2. 42-46 с.
  3. С.И. Бородовицина, Н.А.Савельева, Е.С.Таболина. Профилактика стоматологических заболеваний. Рязань. 2019. 264 с.
  4. Луцкая И.К., Терехова Т.Н. Индивидуальная гигиена полости рта у детей. Современная стоматология. 2014. №2. 13-20 с.
  5. Ковтун В.С., Мирзаев А. О. Особенности профилактики бутылочного кариеса у детей. Научно-образовательный журнал для студентов и преподавателей «StudNet». №10. 2020. 9 с.
  6. Детский ирригатор. Инструкция по эксплуатации
  7. На основании лабораторных данных. Внутреннее исследование компании 2011 г.
  8. Дискол и соавт. Журнал Американской Ассоциации стоматологов.1982